ladnie ladnie

Jem właśnie drugie pudło i robi bardzo ładnie, lepiej od Rave, Pre-W boxa i fireworksa. Dobre pobudzenie, skupienie i nie podwyższa tętna.

Uf prawie się zmieściłam :) sztangi do przysiadów nie chwytam, z obawy, że będę obserwowana. Choć przysiady ładnie mi wychodzą :) rok ćwiczeń na aerobach :) Miskę planują wklejać codziennie, wyżej wklejona jest planem na jutro. Na siłowym przeszkadza mi chyba brak pewności siebie. Boję się obserwowania i to, że będę robić źle, każdy będzie [...]

powiem Ci tak. bardzo ładnie sobie radzisz i pewnie aż fajniej sie ćwiczy ze świadomością ze to twoje i nikt ci tego nie odbierze mozesz tylko skladać na nowe sprzęty i udostępniać silownie dla innych kolegów koksów pozdro i łap SOGA

Ładnie Pozdrawiam Zmieniony przez - shefu w dniu 2009-01-24 07:34:54

kolega bierze, tzn bral i ladnie go kopalo. tylko potem on pod koniec tak coraz mniej go kopalu ze mieszał z napalmem, i mi gadal ze potem bral do tego jeszce aakg. troche bez pojecia ale mnie it ak nie słucha. jak dla mnie za duzo. ale crea shot jest dobry, polecam ;)

Kumpel zrobił cykl na tym nowym Xpandzie extreme pump bodajże, to on raczej z dieta nie wiele ma wspólnego, a poszło mu ładnie masy i siły. Deweq dla mnie jesteś psychofanem Overeema a nie fanem a ja znowuż jestem jego hejterem. BTW strasznie ciekawe to co napisałeś - że aż tak Ci zalezy na tym by wiedzieć co sądzą o Tobie inni. To nie jest dobre.

jak chce ktoś przybrać na wadze to niech zacznie jeść normalnie, a nie użalać się nad sobą że ma taką genetykę ***** nie takie wióry tyją ładnie na porządnej misce. dorzucając do tego suple/saa mozna trenowac intensywnie 5-6 razy w tyg tym samym wrzucając dodatkowe kg.

Kaczka to ze masz status "nol lajfa" w dziale nie znaczy ze wszystko ci wolno. Postraraj sie i przetlumacz ladnie z angielskiego na polski a nie wrzucaj co popadnie. Czasu Ci chyba nie brakuje

[...] przegrane zycie nie oznacza ze nie bede pilnowal porzadku i jestes nietykalny. "Powtórze: profile, i inne tematy o mma były tłumaczone z anglika" no to przetlumacz ladnie te filmiki na polski, powtorze: czasu ci chyba nie brak a wrzucasz wszystko co znaljdujesz na sherdogu (filmiki instruktazowe). Co do tematu bulleta, dopiero wszedlem [...]

Siemano, u mnie też pogoda z dupy a pasowałoby żeby było ładnie na wieczór bo inaczej kaplica będzie. Dobrze wojt, że usunąłeś ten temat zabawy na trawie czy co tam wrzuciłem FOD jak będziesz miał coś nowego to wrzuć na sklep bo zaglądam czasem ale widzę, że póki co bez zmian większych a bym se co kupił Zmieniony przez - bulletskat w dniu [...]

4x GSP widać kto tutaj rządzi ! Strecho ja tylko godzine bo jestem jeszcze troche chory , ale ladnie mi łapy przyjarało :)

ale odsysyal z niego i juz takiego kloca nie ma;d ale ladnie to wyglada;d

ooo ładnie, czy twój trening nazywa się jedzenie placków i innych zdrowych rzeczy ?

Nono ładnie tez pozdrawiamy Wogóle ide dzisiaj na peirwszy w życiu trening grapplingu (BJJ)! Jestem podekscytowany

Shields ładnie tyrął Davisa na sparingu dobra do usłyszenia o 3 rano !

żeby nie ręka.. to overeem moglby najzwyczajniej w swiecie dostać w*******.\ i tak ładnie na dupe bęcnął wtedy po obrotówce sakiego, prze kolo :)

Rozumiem że te bambusy z filmiku an poprzedniej stronie to piraci ? ps ładnie ich pozamiatali :D

dostał na brode ładnie

Jeździj po złomach można ładnie się obkupić i pytaj o sztangi obciążenie hantle :-) im większy złom tym większe szanse ale na małych też można kupić fajne cacka

wczorajszy trening cheat curl, oswajam się z większym ciężarem 73,5kg x5 (wcześniej były serie rozgrzewkowe) https://www.youtube.com/watch?v=gJRGtBbJpAY reverse grip curl 46kg x15 https://www.youtube.com/watch?v=w0A-jSn2gf8 wiosłowanie 90kg x9 https://www.youtube.com/watch?v=6JyEQHfdkBQ martwy ciąg 90kg x10, powolutku wchodzę na więcej [...]